여성의 갱년기, 피할 수는 없지만 관리할 수 있습니다! 약수역산부인과 쉬앤미산부인과

여성이라면 누구나 겪는

자연스러운 생리적 변화

바로 갱년기입니다.

하지만 많은 여성들이

이 시기를 겪으며

불면, 감정 기복, 안면홍조,

우울감 등 다양한

신체적·정신적 증상을 경험하게 됩니다.

갱년기는 잘 알고 대비하면

충분히 건강하게

극복할 수 있는 시기입니다.

특히 산부인과에서는

전문적인 갱년기 진단과 치료를 통해

삶의 질을 높일 수 있습니다.

갱년기

여성의 난소 기능이 서서히 저하되어

에스트로겐 분비가 급격히 줄어드는 시기로
일반적으로 45세~55세 사이에 발생하고
12개월 이상 생리가 없을 때를

기준으로 폐경을 진단 하는데
폐경 전후 약 5년간을 갱년기로 봅니다.

갱년기의 주요증상

정신적 증상
✔ 불안, 우울, 감정 기복
✔ 집중력 저하, 기억력 감퇴
✔ 불면, 피로감

혈관운동성 증상
✔ 안면홍조, 땀이 확 나는 발한 증상
✔ 열감, 두근거림

 

신체적 증상
✔ 생리 불순 또는 소실
✔ 질 건조증, 성교통
✔ 소변이 자주 마려움, 요실금
✔ 피부·근육 탄력 감소, 탈모
✔ 골다공증, 관절통

산부인과의 갱년기 치료

호르몬 치료
에스트로겐 또는

에스트로겐+프로게스틴 복합제를

투여하는 방법이 있는데
안면홍조, 질 건조증, 수면장애,

우울감 등 증상 완화에 탁월합니다.

경구약, 패치, 젤, 질정 등

다양한 형태로 처방도 가능하며
개인의 건강상태와 병력에 따라

맞춤 조절을 합니다.

그러나 유방암, 심혈관질환 등의

병력이 있는 경우

사용이 제한될 수 있습니다. 

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비호르몬 치료
식물성 에스트로겐,
항우울제나 수면제 처방과
안면홍조나 발한에 효과 있는 

특정 약물을 사용 합니다.

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국소 치료 (질 건강)
질 건조, 성교통, 요실금 등

증상 개선을 위한 치료를 합니다.

✔ 규칙적인 운동과 스트레칭
✔ 균형 잡힌 식사 (특히 칼슘·비타민D 섭취)
✔ 수면 패턴 관리
✔ 술, 카페인, 흡연 줄이기
✔ 가족과의 소통, 취미 생활 유지
✔ 정기적인 산부인과 건강검진

갱년기는 질병이 아니라

하나의 전환기입니다.

하지만 그 변화는

결코 가볍지 않기에

전문적인 도움과 관리가 필요합니다.

갱년기 증상이 느껴진다면 참기보다는

약수역산부인과 쉬앤미산부인과에서

정확한 진단과 상담을 받고
훨씬 더 건강하고 활기찬

중년을 보내세요:)

 

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